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　　内衣是乳房的第一层保护，适合的内衣可以给乳房以温暖呵护，反之穿错内衣则会伤害乳房健康。下面关于文胸的正确穿法你知道吗？一起去看看本文介绍的穿内衣的正确方法吧。　　1、将胳膊穿过袖口　　一个普通的胸罩会有两个袖口，穿胸罩的正确步骤是先将胳膊穿过袖口。　　2、扣上胸罩　　普通的胸罩扣勾都在后面，连接胸罩右边和左边。这些扣勾通常都会有3个，调整好松紧，然后把扣勾
挂上。　　3、调整肩带　　肩带适当很重要，太松会使得肩带掉下来的，太紧又会使得罩杯被拉得太高。　　4、感觉一下是不是戴舒服了　　当调整好肩带后，自己感受一

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下是不是不别扭了，如果还感觉到别扭，那就说明没戴好。肩带调整好后别忘了拉一绍兴滨助孕正规吗拉噢，看看是否打结。　　5、把乳房移到罩杯里，捋顺　　上述步骤完成后，记得用手把乳房捋到胸罩里，注意从腋窝下面的组织开始，这样会更聚拢噢。　　1、两只手臂穿过肩带，将内衣挂绍兴滨助孕网在双肩，两手分别托住内衣下方。　　2、身体往前微微倾斜30-45度，最好为45度。并将胸罩定于胸部下围，将乳房套入胸罩的罩杯中。　　3、将后片往下拉，至少得与前胸的下围水平线保持水绍兴滨助孕贵吗平。　　4、用手掌的虎口拖住乳房，并协助将乳房

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外侧的脂肪推移入罩杯。　　5、将外侧副乳推移至罩杯中后，调节肩带长度，并使乳头位于罩杯中央。　　6、甩甩手，活动一下身体，若有不适再调节肩带长度，直到感觉
稳固安定就算完成了。