八个月宝宝辅食食谱：鸡肉南瓜糊

八个月的宝宝，母乳已经不能满足他的营养需求，妈妈要开始丰富他的辅食，保证多种营养需求。这是给妈妈们的鸡肉南瓜酱。

宝宝吃鸡肉南瓜糊的好处1、增强体质鸡肉南瓜酱鸡肉蛋白含量高，易被人体吸收利用，具有增强体力、强身健体的功效。南瓜含有丰富的维生素A和维生素E，还能提高人体免疫力，所以鸡肉南瓜糊有利于增强宝宝体质。

2、促进生长发育鸡肉南瓜酱中含有大量的锌，参与人体核酸和蛋白质的合成。它是人体生长发育的重要物质肾上腺皮质的固有成分，对宝宝生长发育非常有益。此外，它还含有丰富的维生素B、铁、磷脂、骨胶原等。

食材鸡胸肉半个鸡蛋1个大，大小相等的南瓜1个。

制作过程1.鸡胸肉洗净，切成小块，放入热锅中炸熟，加水软化。

2.将南瓜去皮，切成小块，放入鸡肉中继续煮至南瓜软烂。

3.取出南瓜和鸡肉放入榨汁机中，倒入适量的汤汁，做成浓稠的糊状，放温喂宝宝。

注意事项1.鸡肉南瓜酱榨汁机打完之后，就不用再过滤了。但在给宝宝喂奶时，要注意看有没有特大的南瓜，要挑出来或者碾碎后再喂。

2.鸡肉南瓜酱不宜与富含维生素C的蔬菜水果同时食用，南瓜中的维生素分解酶会分解其他蔬菜水果中的维生素C，降低营养效果。

3.如果宝宝感冒了，发烧了，拉肚子了，就不要吃鸡肉南瓜糊了。生病时，宝宝的消化能力相对较弱，吃鸡肉会增加肠胃负担，难以消化。