39岁备孕，我的两个体会以及试管前养卵分享 试管代孕官网

供卵代怀机构排名前十Hi大家好。作为一个高龄备孕的老学姐，并且正在准备第2次试管，这段时间我又做了不少关于试管前养卵的功课。今天将我备孕以来的一些体会以及近期新学到的科学养卵分享给大家。
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字数限制原因，主要内容以图片形式呈现。
[向右R]图2：备孕1年半以来我的两个体会。
[向右R]图3: 著名试管专家陈新娜主任关于有效养卵的总结，非常与时俱进。一些观点与建议与我备孕以来读过的几本前沿健康书籍的理念不谋而合，分享给大家。其核心观点是，高龄女性改善卵子质量的关键是提升线粒体功能。
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[向右R]图4 推荐一组与其养卵理念相关的健康书单:
《免疫功能90天复原方案》
《人为什么会生病》
《深度营养》
《好孕，从卵子开始》
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[向右R]图5-改善卵子线粒体功能的综合营养素，帮助你更好的执行养卵方案。
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[红色心形R]大龄备孕，时间就是成功率！真心建议大家一定要做好养卵计划！我们的卵子从初级卵泡到卵泡成熟能排卵的时间，大约需要90天。如果打算做试管，你需要提前规划好90天的养卵时间。
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关于养卵，我本人最大的教训就是是知易行难。作为学习型备孕博主，我知道的多一些并不代表我执行的好。也祝愿看到这里的姐妹能真真切切地把养卵方案执行好，少走些冤枉路。
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