高龄怀孕如何避免畸形

高龄人群在生育方面不仅会面临困难，还会面临很大的风险，比如胎儿畸形。相信一看到这个话题，年龄比较大大孕妇朋友都很担心，接下来我们就说说高龄怀孕如何避免畸形，大家一定要注意以下这些内容！

女性如何避免空孕囊

　孕前准备 女性怀孕应该有适当的准备期，这期间应注意饮食均衡、生活规律、锻炼身体以及孕前的检查等等，并积极参加妇婴医院为准妈妈们特别准备的健康课堂，多与医生进行沟通，全方位了解孕前、孕中、产后的各种孕期知识。

　最后

如何避免胎停育

一般来说，怀孕前3个月，胎儿还不稳定，会有很多突然状况，所以要全方位的注意。特别是孕8周左右，更要注意了，因为很多孕妇胎停育多发生在孕8周左右。

一方面是孕妈身体自身变化的原因，另一方面可能是因为这个时期是胎儿的很多重要器官发育的缘故。这个时期，孕妇不仅要注意加强营养，更不能遭受过度刺激，否则很容易影响胎儿正常发育，进而导致胎停育。

同时建议孕妈妈们，孕8周后要注意以下几点：

1、不挑食，加强饮食营养。既然从孕8周开始，胎儿的各个重要器官会逐渐发育，那么孕妈首先要在营养上给宝宝提供支持。要注意加强饮食营养，注意荤素搭配，多吃一些含钙高、蛋白质丰富以及维生素全面的食物。

2、不逞强，避免过度劳累。对于那些孕期特别勤快的，建议这段时间歇歇，若是上班很累也要考虑工作调动或辞职养胎了。注意不要熬夜，因为这会严重影响胎儿的发育。

3、不大意，远离孕期辐射。这个时期，除了饮食和休息，还要注意远离孕期辐射。比起手机，更要记住不做X光类的检查。因为这项检查辐射不同于日常的非电离辐射，不仅可能会造成胎儿停育，更可能造成胎儿畸形。

如何避免宫外孕

不要有不洁的性生活，在进行性生活时需要双方都保证自己干净，不要经常做人流、积极预防输卵管炎症等是最基本的预防措施。对于生殖系统存在的各种病变要做到早发现早治疗。

曾经动过有关于输卵管的手术，妇女在备孕期间要去医院咨询医生，在其监控和指导下尝试怀孕。如果是上环的妇女，则要定期去医院检查是否有炎症或其他生殖系统疾病。

总结：宫外孕严重威胁孕妇的生命安全，如果发现有一些早期的宫外孕症状，需要及时去医院检查，早发现早治疗，给胎儿和孕妈健康的保障。