提高试管婴儿的成功率，男性要注意哪些事情？

在平时的工作中经常看到这样的人。经过一系列的前期检查和准备，文件终于完成了。当我告诉他们你的备案已经完成的时候，很多人都松了一口气，尤其是听说主要是女方，男方只需要跟女方来一两次。有的男人觉得一切都好了，开始努力工作，大吃大喝，抽烟甚至喝酒等。他们心里觉得他们会成功地制造出试管。

真的是这样吗？不会，当然我们在临床工作中也看到这种现象。有些男性朋友因为梗阻因素需要试管婴儿治疗，试管婴儿前诊断性睾丸穿刺提示精子质量非常好。但“因为优秀，所以不注意保护身体”，或者不配合女方做相应的试管婴儿准备。当实际取卵日需要取精时，男方精子质量一落千丈，最终结果可想而知！

请听我讲讲男性做试管婴儿前需要注意什么，才能提高试管婴儿的成功率。

1、赶紧戒烟禁酒：

国外研究表明，吸烟可增加精子DNA损伤；增加非整倍体精子；烟草中有20多种有害成分，能直接杀死生殖细胞，抑制精子生成。

2、远离辐射和有毒的化学物质：

现代社会，电磁辐射几乎无处不在，比如电磁炉，电脑，手机。它在给我们的生活带来便利的同时，也有弊端，其中之一就是影响男性精液的质量。与距离的立方成反比，距离增加一倍，辐射衰减1/8，需要远离辐射，提高男性精液质量。

3、避免生殖器局部高温和发高烧：

趁早看发烧，不要携带：高烧也可能影响男性的精液质量。有资料显示，如果发烧超过39度，部分敏感男性的生精功能可能被抑制长达半年。国外一些试管婴儿中心建议患者在高热后2个月进行试管婴儿治疗。所以准爸爸们要注意保护身体，避免感冒发烧。

4、平衡饮食，如何吃出好精子：

营养来自各种食物。怀孕的男人不仅要多吃，还要吃杂七杂八的食物。尤其是锌和硒，这两种与精子产生和成熟有关的微量元素，一旦缺乏，会使精子产生量减少，从而导致精子畸形率增加。

5、控制体重，迈开腿：

最新研究表明，运动可以改善男性雄激素和精液质量。体脂过多或过少都可能扰乱性激素的正常产生，使男性精子数量减少，畸形精子百分比增加。散步、游泳、乒乓球、羽毛球、篮球等。都很好。每天至少锻炼30分钟，效果会不错的。

6、避免过度疲劳，保持良好心情很关键：

连续夜班、长途旅行、过度体力劳动、剧烈体育运动、注意力过度集中和长时间脑力劳动等过度疲劳的情况不适合怀孕。如果准备开始试管婴儿，要调整好双方的心理状态。

7、洁身自好，避免生殖感染的侵袭：

男女性生殖健康是备孕的基本前提。影响精子畸形的常见感染主要有前列腺炎、精囊炎、尿道炎、睾丸炎、附睾炎等。所以准爸爸们一定要洁身自好，避免生殖感染。因为一旦在试管婴儿过程中发现感染或细菌，可能需要暂停或停止试管周期。

总而言之，在试管婴儿周期中，男方要注意生活方式的改变，避免熬夜、发烧等影响精子质量的事情。此外，他需要更多地关心他的妻子。陪伴是最好的告白，尽量多陪妻子去医院，让女方保持好心情，度过这个特殊时期。最后，顺利完成试管婴儿，早日迎接新生命的到来！